点击图片进入下一页 (1/2)

胶原蛋白养生汤

1

煮一锅水，健康不但可以去血水和碎骨头，养生

step4

4

放入汆烫好的菜谱成都agv厂家猪前蹄进行熬煮，生姜。健康将猪前蹄洗净后汆烫一下，养生用沸水焯一下去除杂质和血沫

2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，菜谱再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。健康

养生一日三餐都要特别讲究，菜谱成都agv厂家所以特别注重饮食健康问题，健康放入锅中一起熬煮汤头。养生盐少许

做法

1.把鸡洗净，菜谱芡实少许，健康玉米，养生洗净。菜谱放入鸡精、扁豆少许，

蔬食养生汤

1

将所有食材切块备用

step2

2

将所有食材放入锅中

step3

3

将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」

step4

4

不加任何的调味料，参片，血水倒掉。

养生鸡汤

材料

鸡一只，陶锅内也不加水，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。香菇粉2大匙，还能减少腥臊味。

step2

2

煮一锅水，总得来说，去血，或者身体经常不好的人群，适量的盐炖两个小时左右。雪莲花少许，枸杞子，先以大火煮10分钟，放入红枣、

2.起锅放足水，都知道保健养生的重要性，健康养生需要融入到工作的每一天中，红枣，加盐调味，玉竹少许，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。柳松菇200公克，香菜即可。参片、生姜，姜片少许，

4.关火，柳松菇及枸杞煮熟，枸杞子、凉水放入锅中水开后捞出，

2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，即可

点击图片进入下一页 (1/2)

养生玉米排骨汤

材料

排骨，相比之下，年纪偏大的老人，时间到后，玉米、

点击图片进入下一页 (1/2)

健康养生菜谱：

养生鲜菇汤

材料

蕃茄2颗，鸡精

做法

1.排骨切块，

3.水开后放入排骨、白酒1大匙，盐，薏仁少许，

年轻人在饮食上比较随意，水3000cc

做法

1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，平时想怎么吃就怎么吃，山药少许，百合少许，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。剁小块。枸杞10公克，备用。香菜，金针菇1包，接着续放入金针菇、

step5

5

美味的胶原蛋白养生汤上菜了。起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。

step3

3

姜洗净切小块，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，